Die Bewegungen werden langsamer, der Puls erreicht unbekannte Höhen, de Ausdauer bleibt auf der Strecke und der Rücken wird etwas steifer. Damit beginnt vielleicht die größte Fitness-Herausforderung im Lebenszyklus. Viele Experten sind sich einig: Muskeln sind gefragt. Aber ist es tatsächlich ratsam, noch einmal seine eigenen Grenzen auszuloten? Oder sollte der Alterungsprozess einfach akzeptiert werden, anstatt ihm im wahrsten Sinne des Wortes davon laufen zu wollen? Link zum Artikel
Das Personal Fitness- und Kurs-Studio „Fit Together“ im Kulturhof an der Katharinenstraße wird dieser Tage zehn Jahre alt. Das ist immernoch jung genug für neue Ideen. Dem Wörtchen „together“ – also gemeinsam bekommt nun eine ganz neue Bedeutung. „Wir haben seit einigen Wochen einen Fitness-Kurs für frischgebackene Mütter im Programm“, sagt Chefin Claudia Seidel. Dieser Kurs „Fit mit Baby“ ist für alle Mamas, die die Rückbildung abgeschlossen haben. Link zum Artikel
Es ist nicht mehr zu übersehen. Die Fitness-Trainerin Claudia Seidel wird bald Mutter. Seit acht Jahren führt sie das Personal Fitness- und Kurs-Studio „Fit Together“ an der Katharinenstraße. „Es geht alles ganz normal weiter“, beruhigt sie. Die Nachfragen haben mit wachsendem Bauch auch zugenommen. Link zum Artikel
😊 ☀ 😊 Was gibt es bei Dir an diesen heißen Tagen zu Essen? ☀ Freu mich auf Deinen Beitrag. 😊 Also mir ist dann immer nach leichten und kühlen Gerichten. Diese Version hier ist besonders lecker. 😋 Dazu auch noch vollwertig, versorgt Dich mit allem, was Du für eine gesunde Ernährung und gerade an heißen Tagen benötigst. 😊 😍 HAPPY SUNNY DAY
Erlebe beim größten LIFEfest für Glück und Erfolg die besten Life-Coaches live, tanke gute Gedanken und feier das Leben. Finde zu dir selbst, erkenne deine Wünsche und starte in dein neues Leben. Mit Reflektionsübungen, Meditationen und Yoga-Sessions wirst du zu deiner inneren Mitte zurückkehren und ganz in deine Kraft kommen. Spüre auf dem Festival, wie du neue Stärke gewinnst, um dir das Leben zu erschaffen, das du führen willst.
Im nun bereits 6. Jahr durften wir die Bühne auf der Hauptstrasse rocken. Mit einem einstündigen Programm aus Zumba® Fitness, Hip Hop und Zumba® Kids konnten wir einen Ausschnitt aus dem Fit Together Angebot präsentieren. Vielen Dank an die Bühnen Crew sowie an alle Zuschauer und Fans vor der Bühne. Der nächste Auftritt ist bereits für den 4. Oktober 2019 geplant. Schaut doch gern einmal vorbei!
Na, gibt es heute die Curry Wurst zum Freitag oder eine Salat Bowl? ☀ Ich liebe Bowls und heute gibt es Gemüsemix mit Tofu, Sesam, Körnermischung und Reis. Der Koriander on top fehlt hier auf dem Foto P.S. Was ist dein Lieblingsmittag? 😊
Das Fitness-Studio „Fit Together“ wird dieser Tage sieben Jahre alt. Inhaberin Claudia Seidel hat das kleine Studio in den vergangenen Jahren zu einer besonderen Adresse gemacht. Zum Jubiläum lockt sie mit tollen Rabatten. Link zum Artikel
Fit Together wird 7 Jahre!! Zum Jubiläum gibt es eine tolle Rabattaktion für alle Teilnehmer, Klienten und Interessenten. 10% auf alle Kurskarten und 15% auf alle Personal Fitness 10er Karten. Die Aktion läuft vom 30.10. - 06.11.2018! Sport Frei!
Bowls gibt es ja in den verschiedensten Variationen. Süß, herzhaft, als Frühstück, zum Mittag oder Abendbrot. Man kann sich austoben und so kreativ sein. Ich liebe meine Bowl besonders als frisches, vollwertiges Frühstück! P.S. Was ist Dein Favorit? Hast du Bowls bereits ausprobiert oder bisher noch nie eine gegessen? Bin gespannt auf deine Antwort.
Am Wochenende wurde mit den dazu passenden Temperaturen in der Inneren Neustadt der Frühling gefeiert. Dazu verwandelte sich die Hauptstraße in eine lange Meile mit allerlei Speis und Trank und diversen fliegenden Händlern. Zum Jorge-Gomondai-Platz hin gab es Spiel und Spaß und Tombola. Da wollten die Nachbarn von der Königstraße nicht nachstehen und luden zu Picknick & Party. Hier ein paar Eindrücke. Link zum Artikel
Im Neustadt Geflüster ist ein neuer Artikel aus Anlass des 6-jährigen Geburtstages von Fit Together erschienen. Link zum Artikel
Fit Together wird 6 Jahre!! Wie die Zeit vergeht. Passend zum Jubiläum gibt es eine tolle Rabattaktion für alle Teilnehmer, Klienten und Interessenten. 10% auf alle Kurskarten und 15% auf alle Personal Fitness 10er Karten. Die Aktion läuft vom 9.-23. Oktober 2017! Sport Frei!
Du hast am Morgen keine Zeit für ein Frühstück? Du weißt nicht was Du am Morgen essen sollst? Gerade das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Um den Stoffwechsel in Gang zu bringen, solltest Du jeden Morgen eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit zu Dir nehmen. So einfach geht es! Link zum Video
Zur 5 Jahres Jubiläums Feier gibt es vom 24.09. - 01.10.2016 ein SPECIAL Angebot. 15% auf alle Kurskarten!! Für weitere Informationen zum Angebot und dem Kauf der Karten, bitte über Kontakt an Fit Together wenden.
Am Sonnabend wird im Kulturhof an der Katharinenstraße Geburtstag gefeiert. Aber nicht die angrenzenden Tanzdielen laden ein, sondern das kleine Fitness-Studio „Fit Together“ von Claudia Seidel. Denn ihr Fitness-Programm wird nun schon fünf Jahre alt. Link zum Artikel
Wie schnell die Zeit vergeht. 5 Jahre Fit Together! Gern möchte ich mich bei meinen Teilnehmern, Klienten, Partnern und Freunden bedanken. Wir feiern am 24. September 2016, von 15.00 - 19.00 Uhr, im Fit Together Studio. Freunde, Familie und Kinder sind ebenfalls herzlich willkommen.
Heute gibt es wieder eine besonders leckere Kreation. Yammie! I love my Shake. Lecker, sättigend, vollwertig, vegan, gesund. Eine so tolle Möglichkeit eine gesunde Mahlzeit zu kreieren, sei es als Frühstück mit Obst oder als leichtes Abendessen, gerade nach dem Sport, mit Gemüse oder pur. Perfekt um die Figur zu optimieren oder aber auch Muskelmasse aufzubauen. Beides ist möglich! #shakeitbaby #vegan #glutenfrei #healthyliving #fittogether
Heute ist der Tag voll gepackt. Doch Zeit für ein frisches Mittag muss sein. Schnell und frisch zubereitet: Ruccola, Tomate, Ingwer, Gnocchi, Olivenöl, etwas Käse = lecker Und bei den warmen Temperaturen: mindestens 2l stilles Wasser trinken nicht vergessen! #schnellesmittag #gesundunlecker #ruccola #mittag #fittogether #wasser
Anfang des Jahres ist Claudia Seidel mit ihren Fitness- und Tanz-Kursen in das kleine Studio im Kulturhof an der Katharinenstraße eingezogen. Einer der Schwerpunkte ihrer Arbeit ist Personal Fitness. Das bedeutet hochintensive Eins-zu-Eins-Betreuung und Beratung. Link zum Artikel
Besser kann man doch nicht in einen Tag starten. Ein frisches, buntes und gesundes Frühstück. Stachelbeeren gab es schon bei meinem Opa im Garten und bereits als Kind habe ich diese kleinen, grünen Beeren geliebt. Wie sieht deine Beeren-Kreation aus? #fittogether #beeren #sommerobst #frischesfrühstück #happyday
Seit heute ist das kleine Tanzstudio im Kulturhof an der Katharinenstraße wieder geöffnet. Die Trainerin Claudia Seidel ist hier mit ihren Tanz- und Fitness-Kursen eingezogen. Link zum Artikel
Das kleine Tanzstudio im Kulturhof an der Katharinenstraße hat eine neue Besitzerin. Claudia Seidel zieht hier mit ihren Zumba- und Fitness-Kursen ein. Link zum Artikel
Im wohl schmalsten Restaurant der Stadt, dem „Jung & Lecker“ auf der Königsbrücker Straße gibt es seit Kurzem in einer unregelmäßigen Reihe Gerichte, die dafür sorgen, dass man auch nach dem Essen noch in das Schlauch-Lokal passt. Dafür hat die Personal-Fitness-Trainerin und Ernährungsberaterin Claudia Seidel (Fit Together) dem Koch Steffen Jung mal ganz ordentlich die Töpfe durcheinander gebracht. Link zum Artikel
Am kommenden Sonnabend lädt die Zumba-Trainerin Claudia Seidel zur großen Zumba Open-Air-Party am City-Beach. 18 Uhr geht es los und die Schweißtropfen werden fließen. Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad kein Wunder. Und mit Zumba wird es noch heißer, da verkrümmeln sich die letzten Fettpölsterchen ganz von alleine. Link zum Artikel
Rund um den Goldenen Reiter wird vom 1. bis zum 3. Mai nach dem Motto „Hauptsache Hauptstraße“ mit einem Frühlingsfest wieder die Freiluft-Saison eingeläutet. Zahlreiche Künstler, Schausteller, Gastronomen und Händler begrüßen die Besucher und wollen für unterhaltsame Stunden sorgen. Und sogar das Wetter wird wohl mitspielen. Link zum Artikel
Ab sofort gibt es Zumba® auch für die Kleinen. Mit Zumba® Kids und Zumba® Kids Junior können sie das großartige Tanz- und Fitness-Format kennenlernen. Trainerin Claudia Seidel weiß: “Mit Musik macht die Bewegung gleich doppelt so viel Spaß.” Link zum Artikel
Vorbei die Zeit der großen Schlemmerei – jetzt wird wieder abgespeckt. Die Personal Fitness Trainerin Claudia Seidel weiß, wie es geht. „Letztlich führt nur ein Weg zum Ziel. Wir müssen weniger Kalorien zu uns nehmen, als wir verbrennen.“ Doch da fangen die Probleme eigentlich erst an. Link zum Artikel
Er springt, rennt, geht tief, wieder hoch. Weiter. Weiter. Sie steht daneben, zählt laut, ruft motivierend. Dann: kurze Pause. Georg darf verschnaufen, Luft holen, bevor es wieder weiter geht. Claudia steht neben ihm, lächelt, schaut auf die Uhr und treibt ihn erneut an. Neugierige Passanten drehen schon den Kopf. Link zum Artikel
Zumba-Vortänzerin Claudia Seidel lädt am Sonnabend zum Mitmach-Workout am „Goldnen Reiter“. Während in den Höfen der Neustadt gemütlich getrödelt wird und sich starke Männer auf blaue Flecke vorbereiten, können Hüpfbereite sich von ihr anleiten lassen. Link zum Artikel
2014 durfte Claudia als Tanzcoach beim Videodreh von Unitedprint Dresden dabei sein. Alle Choreografien und Tanzmoves wurden von Claudia vor Ort, gemeinsam mit der Unitedprint Crew, erarbeitet und für den Videodreh umgesetzt. Schau doch mal rein. Link zum Video
Du magst Tanz, Musik und hast Lust auf eine Stunde Spaß? Dann probiere doch mal einen unserer Zumba® Fitness Kurse aus! Das Fit Together Trainer Team freut sich auf Dich! Link zum Video
Am Sonnabend, den 15. Juni 2013, ist die Zumba®-Fitness-Trainerin Claudia Seidel, zusammen mit ihren Kursteilnehmern, auf der Kulturenbühne am Martin-Luther-Platz zu erleben. Gezeigt werden verschiedene Tänze und Rhythmen. Von Salsa über Merengue bis hin zu Reggaeton wird alles dabei sein. Link zum Artikel
Nein, Zumba® ist kein altafrikanischer Kriegsschrei, auch nicht der kleine Bruder des Warzenschweins aus „König der Löwen“. Zumba® ist eine mittlerweile schon nicht mehr ganz so neue Trendsportart, die sich aufgrund ihres Spaßfaktors bei breiten Teilen der fitnessbegeisterten Bevölkerung großer Beliebtheit erfreut. Link zum Artikel
Nun, das wäre vielleicht etwas arg verkürzt. Tatsächlich ist Zumba® ein Tanz-Fitness-Programm, das in Kolumbien in den 90er Jahren entwickelt wurde. Die Choreografie verbindet Tanz-, Aerobic- und Fitness-Elemente. Link zum Artikel
Addresse: Katharinenstraße 11 - 13, 01099 Dresden
Mobil: +49(0) 171-2194797
Email: info@fittogether.de
Website: www.fittogether.de